Поиск по Каменскому (Днепродзержинску) - компании, предприниматели, товары и услуги.
Почему женщины устают больше мужчин?

Мы часто слышим от своих друзей и знакомых о постоянной усталости. Но недавние исследования доказали, что женщины устают больше, чем мужчины. Работники нашего http://mirperevodov.com/ расскажут о нескольких причинах такого факта.


Согласно результатам исследования, которое было проведено Центром по контролю и профилактике заболеваний, женщины испытывают чувство усталости гораздо чаще, чем мужчины. Поэтому, целесообразно рассмотреть причины, которые могут привести к хронической усталости.
         1. Работа за двоих.
Несмотря на то, что в современном мире существует справедливое разделение труда, женщины и сейчас тратят намного больше времени на работу по дому и детей. Именно поэтому, можно сказать, что они имеют два рабочих места. 
          2. Планирование вместо отдыха.
Очень часто женщины хотят многое успеть, и они буквально расписывают каждую свободную минуту. Поэтому, очень часто растрачивают всю свою энергию на то, чтобы выполнить все свои планы. Возможно, есть повод задуматься о том, чтобы поберечь себя.
          3. Хронический стресс.
Всем известно, что женщины гораздо более восприимчивы, нежели мужчины. Именно поэтому, они находятся в постоянном стрессе. Причины могут быть самые разные, вплоть до сломанного ногтя.
          4. Наличие детей.
Работа и домашние заботы забирают очень много времени. А когда у женщины есть дети, о времени на отдых не остается вовсе. Ведь заботы о детях забирают много энергии и сил.
          5. Невозможность отключить свои мысли.
Женщины и девушки склонны анализировать все, что происходило в течение дня. Они не в силах остановить весь этот поток мыслей, а это еще больше их истощает.
          6. Финансовые затруднения.
Часто женщины зарабатывает намного меньше, чем окружающие их мужчины. И не всегда это обосновано. В связи с этим им приходиться работать намного больше. Это связано с тем, что они хотят доказать руководству, что заслуживают не менее достойной оплаты труда.
          7. Депрессия и постоянный недосып.


Специалисты утверждают, что женский пол чаще страдает депрессией, чем мужской. А при постоянной депрессии, шансы чувствовать себя хорошо равны нолю. Также очень важную роль играет здоровый сон и правильное питание. Еще специалисты советуют заниматься физическими упражнениями. Поскольку, занятия спортом способствуют выработке «гормона радости» эндорфина. 

Источник: http://www.azurit.kiev.ua/



Опубликовано 29.12.2013

62737 просмотров страниц сайта infodz.com.ua - город Каменское (Днепродзержинск) за September 2017г.