Ощущение холода в ногах при низкой температуре явление вполне нормальное. На стопах и икрах практически отсутствует жировая прослойка, которая выполняет функции «теплоизолятора» в организме.

Но http://navimed.com.ua/2014/09/29/pochemu-myorznut-nogi.html в помещениях при нормальной комнатной температуре? Причиной этого могут быть различные заболевания.

Нейроциркуляторная дистония

Данное состояние часто является причиной ощущения холода в ногах у людей молодых. Обусловлено заболевание отсутствием равновесия в работе отделов нервной системы, управляющих работой внутренних органов и сосудов. При повышении выброса адреналина происходит сосудистый спазм, что создает ощущение холода в конечностях.

Гипотония и гипертония

Изменения кровяного давления приводит к нарушениям кровотока. Причем больше всего страдают части тела, наиболее удаленные от сердца, то есть, конечности.

При пониженном давлении кровь течет по сосудам медленнее, чем обычно. А при высоком – происходит спазм сосудов. А обоих случаях нарушается кровоснабжение ног, что и вызывает ощущение холода.

Анемия железодефицитная

Причиной ощущения холода в ногах может быть анемия. При недостатке в крови гемоглобина, кислорода к тканям поступает недостаточно. По этой причине ноги могут сильно мерзнуть.

Проблемы с сосудами

Привести к нарушениям кровотока может не только пониженное (или повышенное) давление, но и заболевания, поражающие сосуды. Это может быть атеросклероз сосудов, варикоз, тромбофлебит и другие заболевания. При таких состояниях больные ощущают не только холод, но и онемение конечностей.

Вызвать спазм сосудов может и курение. Поэтому у курильщиков нередко мерзнут ноги.

Гипотериоз

Данное состояние провоцируется нарушениями в выработке гормонов щитовидной железой. При пониженном содержании гормонов все процессы, в том числе и кровообращение, в организме замедляются. В этом состоянии больные постоянно зябнут и ощущают холод в ногах.

Нервное перенапряжение

Нарушение кровотока в ногах, вызывающее ощущение холода, может быть спровоцировано сильным стрессом или постоянным нервным напряжением.

Что предпринять?

Если человека постоянно ощущает холод в ногах, то не нужно терпеть или ждать, когда все нормализуется само собой. Необходимо получить консультацию, прежде всего, у терапевта и сдать анализы. Если потребуется, то врач направит на прохождение дополнительных обследований у узких специалистов (эндокринолога, флеболога, гематолога и пр.).

От автора: как источник взята статья http://navimed.com.ua/2014/09/29/pochemu-myorznut-nogi.html