Поиск по Каменскому (Днепродзержинску) - компании, предприниматели, товары и услуги.
Отличия финской, инфракрасной сауны и паровой бани

Польза для здоровья обычно проявляется в описании инфракрасных и финских саун и паровых бань. Однако между этими тремя решениями также есть существенные различия. Некоторые из них носят чисто технический характер, но некоторые могут определять показания и противопоказания к использованию аналогичных форм релаксации. Заказать сауну на дровах можно тут https://banniy-dvor.kiev.ua

Финская сауна

Температура обычно составляет от 80 до 100 C, а влажность ниже 20% (обычно она ниже и может составлять всего 3%). Это самый простой вариант, в котором источником тепла является печь, заполненная камнями, которые аккумулируют тепло. В первоначальном дизайне это были скалы вулканического происхождения, сегодня также используются синтетические камни и керамика.

Инфракрасная сауна

Она позволяет очень точно регулировать температуру, которая обычно ниже, чем в финских саунах. Это сухая сауна, и ее основное преимущество - более простая конструкция. Вместо печи с камнями здесь используются специальные нагревательные панели, которые гораздо быстрее готовы к работе. Стоимость установки также уменьшается, но возможности обустройства интерьера кабины
увеличиваются.

Паровая комната

Влажность в парилке может достигать 100%, при этом температура относительно невысока, не превышает 55, часто всего 45 C. Он немного сложнее строить, потому что требует более эффективной вентиляции, чем сухие сауны, но дополнительная влажность в воздухе заставляет паровые бани лучше влиять на метаболизм кожи.

Самая дешевая строящаяся - инфракрасная сауна. Здесь достаточно купить готовую кабину, подключить отопительные панели к электричеству и цель будет достигнута за час-два. Готовые конструкции также можно приобрести для парилки, но здесь еще предстоит работа по подключению их к существующим сетям. Электричество, вода и отвод использованной воды от парогенератора должны быть обеспечены. Само оборудование также дороже, и риск его повреждения больше, потому что это более сложные устройства. Финские сауны с точки зрения оснащения кабины довольно дешевы, ведь без парогенератора нужна только печь, а вот уже готовую кабину заказать можно редко - ее нужно делать на заказ, а это увеличивает стоимость. Операционные цены самые низкие в инфракрасных саунах. Они используют только нагревательные панели, которые, к тому же, быстро готовы к работе и очень эффективны. В финской также используется эффективная печь, но для разогрева камней требуется от получаса до часа, что требует больших затрат энергии. Печь тоже много потребляет вместе с парогенератором в парилке. Однако здесь сложно провести точное сравнение, потому что необходимо учитывать эффективность всех устройств.

Влияние на здоровье

Большинство противопоказаний для здоровья характерны для всех видов саун и бань. В инфракрасных они могут иметь немного меньшее значение, но это зависит в первую очередь от температуры внутри и запланированного времени сеанса. Наибольшая нагрузка на дыхательную и кровеносную системы возникает в парилке, где повышенная влажность является проблемой. Однако некоторых людей это будет меньше раздражать, чем ощущение сухой кожи в финской бане, где используется лишь небольшое количество воды, да и то не обязательно. Кроме того, благотворное влияние на здоровье очень схоже: он имитирует воспаление в организме, что ускоряет работу иммунной системы, повышает кровяное давление и увеличивает частоту сердечных сокращений.



Опубликовано 05.03.2021

32678 просмотров страниц сайта infodz.com.ua - город Каменское (Днепродзержинск) за April 2021г.